https://nidaskincosmetic.com/services/slim for Dummies May 15, 2025 Wiki Article เริ่มด้วยการยืนเท้าชิด แขนสองข้างแนบลำตัว กระโดดในท่าเท้าชิดกันไปทางขวาโดยปลายเท้าส่งตัวขึ้นและลงด้วยปลายเท้าเช่นกัน read more